A FEF ministra palestra dia 29 de julho de 2018 - domingo, das 8h às 17h com o palestrante WAGNER SPADOTTO - Técnico da Seleção Brasileira no Panamericano de Triathlon, em Monterrey – México e especialista no uso da ferramenta Training Peaks, muito utilizada no planejamento e avaliação de treinos, cruzando dados e gerando gráficos com indicadores de desempenho dos atletas a partir do histórico.
Público
Professores de Educação Física; Coachs de Triathlon / Ciclismo; Atletas interessados em aprender a manipular a ferramenta TP.
Conteúdo
- Introdução – receber e cadastrar o atleta, setup e testes;
- TSS e PMC – O que é TSS? Como ele é gerado? Para que serve?
- Planejamento anual e semanal – Provas A, B e C. Como gerenciar o pico de performance;
- Planilhas de treinamento – como montar baseado em TSS, tempo e CTL, planilha dinâmica;
- Exemplo de análise simples de um treino (corrida e ciclismo);
- PMC (gerenciador de performance);
- Dashboard – o que é;
- Outras ferramentas - BBS – Best Bike split, WKO4 e Stryd.
Data: 29/Jul, das 08h00 às 17h00
Vagas: 50
Local: Sala da Congregação da FEF - UNICAMP
Investimento: R$ 700,00
Organizador: Prof. Dr. Orival Andries Júnior
Inscrições: 10 a 25/Jul
Dúvidas? 19 3521-6614