| Condicionamento Físico | |
| Turma | Horários |
| A - De 18 A 40 Anos | Seg, Qua, Sex - 08:00 às 09:00 |
| B - De 18 A 40 Anos | Seg, Qua, Sex - 17:00 às 18:00 |
| C - De 18 A 40 Anos | Seg, Qua, Sex - 18:00 às 19:00 |
| D - Treinamento Funcional (18 - 60 Anos) | Ter, Qui - 07:00 às 08:00 |
| E - Treinamento Funcional (18 - 60 Anos) | Ter, Qui - 18:00 às 19:00 |
| Esgrima Sobre Rodas (Paralímpica) | |
| Turma | Horários |
| A - Turma Unica | Seg, Qua - 14:00 às 16:00 |
| Esporte De Raquete | |
| Turma | Horários |
| A - Badminton (Iniciação) | Seg, Qua - 10:00 às 11:00 |
| A - Tênis De Campo (Iniciação) | Qua, Sex - 08:00 às 09:00 |
| B - Badminton (Iniciação) | Seg, Qua - 11:00 às 12:00 |
| B - Tênis De Campo (Intermediário) | Qua, Sex - 09:00 às 10:00 |
| C - Badminton (Intermediário) | Ter, Qui - 10:00 às 11:30 |
| C - Tênis De Campo - Treinamento | Qua, Sex - 10:00 às 11:00 |
| D - Badminton (Intermediário) | Ter, Qui - 11:30 às 13:00 |
| D - Tênis De Campo - Treinamento | Qua, Sex - 11:00 às 12:00 |
| E - Tênis De Campo Iniciação (6 - 8 Anos) | Ter, Qui - 14:00 às 15:00 |
| F - Tênis De Campo Iniciação (9 - 12 Anos) | Ter, Qui - 15:00 às 16:00 |
| Exercício Físico Para Idosos | |
| Turma | Horários |
| A - Exerc. Físico 3ª Idade (60 - 80 Anos) | Seg, Qua, Sex - 09:00 às 10:00 |
| Mindfulness Funcional E Vivências Corporais | |
| Turma | Horários |
| A - Adulto (Acima De 18 Anos) | Seg, Qua - 09:00 às 11:00 |
| Musculação | |
| Turma | Horários |
| A - Treinamento | Seg, Qua, Sex - 08:00 às 09:00 |
| B - Treinamento | Seg, Qua, Sex - 09:00 às 10:00 |
| C - Treinamento | Seg, Qua, Sex - 10:00 às 11:00 |
| D - Treinamento | Seg, Qua, Sex - 11:00 às 12:00 |
| E - Treinamento | Seg, Qua, Sex - 12:00 às 13:00 |
| F - Treinamento | Seg, Qua, Sex - 13:00 às 14:00 |
| G - Treinamento | Ter, Qui - 08:00 às 09:00 |
| H - Treinamento | Ter, Qui - 09:00 às 10:00 |
| I - Treinamento | Ter, Qui - 10:00 às 11:00 |
| J - Treinamento | Ter, Qui - 11:00 às 12:00 |
| K - Treinamento | Ter, Qui - 12:00 às 13:00 |
| L - Treinamento | Ter, Qui - 13:00 às 14:00 |
| Pilates | |
| Turma | Horários |
| A - Iniciante | Seg, Qua - 12:00 às 13:00 |
| B - Iniciante | Ter, Qui - 08:00 às 09:00 |
| Powerlifting | |
| Turma | Horários |
| A - Para-powerlifiting | Seg, Qua, Sex - 13:30 às 15:30 |
| A - Treinamento | Seg, Qua, Sex - 13:30 às 15:30 |