Jaqueline Girnos Sonati
Nutricionista
Mestre em Educação Física na Área de Atividade Física, Adaptação e Saúde da UNICAMP
O método da Impedância Bioelétrica Tetrapolar é uma técnica segura e não- invasiva para se medir a composição corporal. Consiste em quatro eletrodos aplicados da seguinte maneira: 2 eletrodos à mão direita, sendo um no pulso e outro à mão e 2 eletrodos ao pé direito, sendo um no tornozelo e um no pé. Uma corrente de excitação (500µA a 800µA) é aplicada aos eletrodos fonte (distais) na mão e no pé, a queda de voltagem, devido a impedância, é detectada pelo eletrodo sensor (proximal) no pulso e no tornozelo.
Protocolo para a realização da BIA:
- Não comer ou beber a menos de quatro horas do teste.
- Não fazer exercícios a menos de 12 horas do teste.
- Urinar a menos de 30 minutos do teste.
- Não consumir álcool a menos de 48 horas do teste.
- Não estar tomando medicamentos diuréticos a menos de sete dias do teste.
- Mulheres que perceberem estar retendo água (ciclo pré-menstrual) não devem realizar o teste.
Técnica:
- Medidas de bioimpedância são executadas do lado direito do corpo, com o indivíduo deitado em decúbito dorsal em uma superfície não-condutora, em temperatura ambiente.
- Limpar o local onde serão colocados os eletrodos com álcool.
- Colocar os eletrodos como descrito acima.
- Conectar os cabos aos eletrodos. Cabos vermelhos deverão ser conectados aos eletrodos proximais (punho e tornozelo) e os cabos pretos aos eletrodos distais (mão e pé).
- Certificar que as pernas e os braços do indivíduo estejam abduzidos aproximadamente 450 um do outro.
- Ligar o aparelho e inserir os dados: sexo, idade, peso corporal (Kg) e estatura (cm).
- Selecionar a tecla teste e esperar o resultado da análise da composição corporal.
Referência:
HEYWARD, V.H. STOLARCZYK, L.M. Método de Impedância Bioelétrica. In: Avaliação da Composição Corporal Aplicada. São Paulo, 2000. p. 23 – 46.